z puszki

[...] Miska Po takim wycisku od Kondzia to spokojnie mogę to potraktować jako DT:)) suple: tran, omega3, wit. c, Trec - Multi Pack warzywa: kapusta pekińska, fasolka szparagowa + 2 puszki BCAA extra i 2 gryzy batona od Mastiego\-)(w zapasie węgle w misce na to zostawione) BTW 130/70/220 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01d2310654154aebad4e508b7342b877.png

Na tej płaszczyźnie dominują Amerykanie i to trzeba im przyznać. Szkoda, że nie kosztują tyle co w Stanach. Wuchta duże puszki STORM + SHOCK można kupić w sklepie za 200zł (cykl 40dni) i jeszcze zostaje SHOCKA więc korzystnie moim zdaniem Nowości wychodzą, producenci prześcigają się z reklamą (np. massacre, stoi pudzian zalany krwią ) [...]

[...] raz Red Bull podejrzewany jest o przyczynienie się do śmierci. W ubiegłym roku 18-letni Ross Cooney z Limerick zmarł nagle podczas meczu koszykówki. Wcześniej wypił trzy puszki Red Bulla. Choć lekarze potwierdzili, że zmarły miał wadę serca, to jednak prokurator poprosił o zbadanie wpływu Red Bulla na stan zdrowia Cooney'a. W kwietniu [...]

[...] z 5 jaj z cebula, papryka zolta, pieczarkami i serem zoltym + chleb z maslem i keczupem ryz + pieczen z szynki czy cos takiego z buraczkami cwiklowymi danio ryz + 1.5 puszki tynczyka + warzywa: kapusta pekinska, kukurydza, pomidor, ogorek, papryka baton chocco z biedronki (ryz w polewie czekoladowej) piast 0.5l jutro trzeba rano wstac, [...]

[...] owocuje a tym bardziej uczę się na sobie. No ale wtedy dochodziło, że podaż węgli w ciągu dnia wychodziła mi np 40 czy 60g a często 20 było z Tigera czyli cukry (ok 2/3 puszki) i też nie było zbyt dużych problemów a robiłem np trening 300 i nie narzekałem na jakieś duże spadki. A wczoraj ( zmieniając temat) nie zdążyłem zjeść o 18.30 więc [...]

[...] 83 :) Chciałbym osiągnąć poziom 76-78 cm, tak żeby jakieś tam być może istniejące mięśnie brzucha się odsłoniły :) Dziś wyszła mi bardzo fajna i urozmaicona dieta + dwie puszki therm line.Szczególnie zadowolony jestem z dużej ilości warzyw jakie udaje mi się wkomponować w posiłki. W swoim asortymencie mam coraz więcej potraw, co na pewno [...]

[...] % nie pamięta,kto tam był i co zrobił :) Na rynkach można czasem było kupić gazety kulturystyczne ale tak z przed 5 lat za połowę wypłaty dosłownie :) Czasem też jakieś małe puszki proteiny mieli-sam nawet się kiedyś na taką skusiłem-poszło kupe kasy a to była proteina sojowa-guziik warta ale i tak postępy były ,bo trenowałem jeszcze intensywniej [...]

[...] mój pierwszy spalacz(oprócz l-karnityny parę lat temu, ale tego nie wliczam), daje mi jako tako kopa podczas porannych aerobów, więc nie jest źle. zobaczymy jakie będą efekty po zjedzeniu całej puszki. Opiszę je za dwadzieścia parę dni Zmieniony przez - Misiek1985 w dniu 2008-03-10 17:55:11 Zmieniony przez - Misiek1985 w dniu 2008-03-10 17:56:28

Lub zostaje walther , ale cena no i wielkość puszki na etykiecie deklarowane 73 ml a puszka wielkości red pepper-a, no i zmiana graficznej i napisy tylko po angielsku. Przez co jak ktoś się wybiera do Niemiec to ma kłopot. Z czystej ciekawości zważyłem obie puszki i wychodzi waga identyczna 90 gram.

[...] ... dlaczego ty w ogóle posiadasz w domu takie rzeczy??? Kup pieczeń upiecz po porcjuj i wsadź cześć do lodówki cześć do zamrażalnika, pogotuj jajka na twardo, kup puszki z rybami, jakies sledzie (lepiej szprotki niz tunczyk) zrob zielona salatke, jak cie bierze ciag wsadz nos w lodowke i jedz to co tam masz, nawet jak to ma byc [...]

[...] dziś ogólnie jakoś czułem moc Dziś nawet fajnie czułem STANOFUSION, lekka pompa, pobudzenie na plus, trening szybko zleciał Jedno co mnie martwi to dziś ukazało sie dno puszki STANOFUSION Tak z ciekawości policzyłem jak sie nie pomyliłem to zrobiłem już na STANOFUSION 23 treningi wiec powinno zostac około 7 porcji jeszcze i wydaje mi sie że [...]

[...] jak https://www.youtube.com/watch?v=KKrfTzXE7vc %-) Dodatkowo idąc na siłkę otworzyła mi się puszka z Anabolem i na siłce musiałem zbierać resztki z torby i wrzucać do puszki...niestety trochę poszło na straty ;/ Jutro już nie będzie takiego parcia, więc powinno wszystko pójść ok :) Trening: Przysiad 40 kg x 5 50 kg x 5 60 kg x 5 70 kg x 5 [...]

[...] trzymam lekko ale z dnia na dzień jest coraz lepiej Mam jeszcze coś ciekawego do napisania wszyscy sa tacy "anty " na fosforan kreatyny a ja po zjedzeniu 3/4 puszki tego fosforanu co widzieliście na zdjęciach , mam się dobrze jak po zwykłym jabłczanie czy mono. Moim zdaniem fosforan nie wiele odstaje od innych form kreatyny. [...]

[...] obiad: wariant 1: 100g filetu z piersi indyka piekę w folii bez tłuszczu polewając go sokiem z cytryny i obsypując przyprawami. Do tego sałata, pomidor, ogórek kiszony, pół puszki groszku lub cieciorki, papryka, sos z 50 g jogurtu 0% z łyżeczką ketchupu wariant 2: pierś jak wyżej, paczka szpinaku duszonego z cebulą, do tego brokuł (100g), [...]

[...] 4 fanów. Po przerwie zjawia się 170 fanów Lublinian i od razu zaczyna się ostra napinka. Podbiegają do siatek dzielących ich sektor z naszym. W stronę Motoru lecą butelki, puszki i kto co miał w ręce . Trwa ostra napinka, dołączają do nas kibice z Młyna i zaraz cioty z Lublina uciekają na drugą stronę. Właściwie gdy tylko zaczęli wchodzić na [...]

[...] Po treningu: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + pomidor Posiłek II: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna + 4kaps.GOLD OMEGA 3 Posiłek III: 2 puszki tuńczyka (300g) w wodzie + 4kaps.GOLD OMEGA 3 Posiłek IV: Shake (300g twarogu, mleko niestety 3.2%, jogurt naturalny, pieprz, sól, ogórek, przyprawa czosnkowa, [...]

[...] (to się nazywa nadzienie czy jak?) kiełbasa - 1/2 laski (było w lodówce to dałem) pieczarki - kilka (dałem chyba 7 i było za dużo) ogórek kiszony - 1/2 kukurydza - około 1/2 puszki (ciut mniej) sos pomidorowy - czosnek + przecier pomidorowy + keczup filet z kurczaka - 320g %-) (przez to się uginała) ser żółty - 100g Wyszła taka pizza jak widać [...]

[...] tunczyka w sosie wlasnym 100g chleba pelnoziarnistego 50 g serka do smarowania 35 g wedzonej poledwicy z indyka pomidor 60/40/15 b/w/t obiad 200g kurczaka 90g ryzu cwierc puszki kukurydzy pol puszki fasoli czerwonej 1 cebula 50 ml oleju50 40/110/55 60g szynki- tak zeby troche swiniaka poczuc;d 10/15/0 b/w/t knopers 2/13/7 b/w/t sałatka z [...]

[...] kiełbasą żywiecką, serem żółtym oraz serem białym. 2. Serek wiejski, migdały. 3. Ryż brązowy, panga w papryce i oregano, surówka z marchwi. 4. Tuńczyk w oleju (pomyliłem puszki ) - odsączony, ogórek konserwowy. 5. Twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym + pół płaskiej łyżeczki kakao. Trening - brak, kurowanie się Dodatki: 2 x rutinoscorbin 1 [...]

buby77 - dzięki:) A oto moje dzisiejsze menu: I - 2 kromki chleba razowego, 1/4 puszki tuńczyka, plasterek sera żółtego (no nie wytrzymałam, przyznaję się...:P), serek wiejski light, pomidor, kawa z mlekiem 0.5% II - talerz niezabielanej zupy jarzynowej, 3 cienkie plasterki pieczonej piersi indyka III - 2 kromki chleba chrupkiego pełnoziarnistego, [...]